Doronの冬の名品が帰ってきました！ 寒い冬には必須のこのセーター。 インナーセーターなので、中にも着用できます。シンプルなデザインなので、ジャケットの下にも。 石立オススメは寝る時。めっちゃくちゃ寒がりなので、ヒートドロンを着てぬくぬく寝るのが大好きです！寒がりな人はオススメです。暑がりさんは暑すぎちゃうかも。 サイズはユニセックスですので、サイズ表をご覧ください。 ちなみに私(167cm.55kg)はMで、少しゆとりがあるくらい！インナーなので少しタイト目です。

このフットサポーターで私がオススメしたい点は、シューズの中で滑らないこと！ 鋭いフェイントをかけるときやDFで横に揺さぶられてついていくために切り返す時、、、etc 靴下がシューズの中で滑ったりした経験はありませんか？ 私はまさにこれで、その滑る感覚が嫌いでした。。。 その滑る感覚を消してくれたのがこのフットサポーターのゴリラグリップです！！ 止まりたいと思ったところで、シューズの中で足がズレずに止まれるので、この感覚は是非みんなに履いてほしい！！ Infinity ONEでステップを踏んだりするときに床が滑るから裸足でやっている方にもこれはオススメです！ 裸足でもできるけど、頑張りすぎると足の裏の皮がめくれちゃう可能性もあるので、靴下は履いていたほうがベター。 私は足汗をかくので、できれば靴下を履いてやりたい。そんな時は絶対にこのフットサポーターを履きます！ 他にも足首のひねり防止、二股になっているので、足指が広がる、足裏アーチのケア、足首の負担軽減と、サポーターという名のつく通り、足を守ってくれます！ ⚫︎商品の発送につきまして 2足までは送料300円(ゆうパックでの発送になります。追跡はできかねますのでご了承ください) 2足以上は送料が880円(佐川急便定額)になります。 購入ページで選択してください！ 合わせて１万円以上の方は送料無料です！ご選択ください！ ⭐︎サイズ⭐︎ XS：19.0cm~22.0cm S-M：22.5cm~25.5cm L-LL：26.0cm~29.0cm ⭐︎色⭐︎ ①ブラック ②ホワイト ③グレー✖️ピンク ④ベージュ✖️グレー ⑤グレー✖️レッド 写真順になっております。 ※ご注文の際はサイズだけ選択していただき、色は備考欄にご記入ください。

パフォーマンスをサポートし、怪我を防ぐActivital PRO 。スポーツに最適な仕様で、負担を軽減しパフォーマンスを向上させます。快適な履き心地と優れた吸汗・速乾性で、長時間の運動でも快適にお使いいただけます。 私自身、いつも不快だったシューズ内でのズレを気にせずにプレーできるただ一つの商品です！！ 洗練されたデザインと高機能素材が組み合わさった一品で、スポーツにおける最高のパフォーマンスを引き出します。特殊な構造により、足首や足裏の負担を軽減し、ケガのリスクを低減。快適さを追求した設計で、いつでも最高のパフォーマンスを発揮できます。 あなたのスポーツライフに欠かせない一品です。是非Activital PROをお試しください。最高のスポーツ体験が待っています。 ※優れた効果を感じるためには正しいサイズ選びをお願いします。（XS:19cm-22cm/S-M:22.5cm~25.5cm/L-LL:26.0cm~29.0cm/XL:29.5cm-32.5cm) ※商品は全12色となっております。ご購入の際には、備考欄にカラーをお書きください。入力漏れがある場合は、こちらからメールをいたします。１週間経っても返信がない場合はブラックを発注させていただきますので、ご了承ください。

パフォーマンスをサポートし、怪我を防ぐActivital PRO ファイブ。スポーツに最適な仕様で、負担を軽減しパフォーマンスを向上させます。快適な履き心地と優れた吸汗・速乾性で、長時間の運動でも快適にお使いいただけます。 私自身、いつも不快だったシューズ内でのズレを気にせずにプレーできるただ一つの商品です！！ 洗練されたデザインと高機能素材が組み合わさった一品で、スポーツにおける最高のパフォーマンスを引き出します。特殊な構造により、足首や足裏の負担を軽減し、ケガのリスクを低減。快適さを追求した設計で、いつでも最高のパフォーマンスを発揮できます。 あなたのスポーツライフに欠かせない一品です。是非Activital PRO ファイブをお試しください。最高のスポーツ体験が待っています。 ※優れた効果を感じるためには正しいサイズ選びをお願いします。（S-M:22.5cm~25.5cm/L-LL:26.0cm~29.0cm) ※商品は全11色となっております。ご購入の際には、備考欄にカラーをお書きください。入力漏れがある場合は、こちらからメールをいたします。１週間経っても返信がない場合はブラックを発注させていただきますので、ご了承ください。

前十字靭帯断裂、内側側副靭帯損傷、半月板損傷の怪我を負った私が、復帰する中で出会った相棒！ 大怪我をした私が、ストップ、ジャンプ、切り返しが多いハンドボールに復帰するときに、最後は怖さがありました。 特に、私の武器である１対１の際のフェイント動作は膝にかなり負担がかかる動作で、その動きで受傷したので、武器を取り上げられたような気持ちでした。 でも、このサポーターを履くと、適度な圧迫感と膝のお皿周りを覆ってくれるゴム、そしてサイドに入ってるサポートのお陰で、膝のブレが怖いということはなくなりました！！！ 私が現役でいる以上ずっと使いたいこのサポーター！ 膝に古傷がある人や、不安がある人はぜひこれを履いてキュンキュンなプレーを取り戻してもらいたいと思います！！！ 以下の方にオススメです！！↓↓ ⚫︎変形性膝関節症 ⚫︎膝関節の捻挫 ⚫︎関節炎 ⚫︎外傷後および手術後の炎症（半月板、ACLなど） ⚫︎膝関節の不安定感 ＜サイズについて＞ ※膝やその周辺の筋肉にしっかり密着させてより効果を出すために、サイズ計測は必ず行ってください！！！ ＜色＞ ブラック、グレーの２色からお選びください。 ＜送料＞ １万円以上の商品ですがこちらの商品は送料がかかりますので、ご了承ください。 お住まいの住所から、ご注文の際に選んでください。

両脛疲労骨折をした私が愛用するカーフカバー。 細かいステップを踏んだり、ジャンプしたりが多いので、今でも気を抜くとトレーニング中に脛の痛みが出ることがあります。そんなときは大抵コレをつけ忘れてる。。。 それほどに、いつもハードなトレーニングから私の下腿を守ってくれています！ 足が攣りやすい方にもオススメ！私も、昔はよく足を攣っていましたが、これをつけてからは攣りにくくなりました！これつけてて攣ったらもうそれは運動のしすぎですという体のサインだと思ってます笑 裏起毛ですが、夏場でも全然大丈夫です！むしろ肌触りがとても良いので、つけ心地良しです！ 商品詳細↓↓ Doronオリジナル生地（日本製）を採用したソックス系商品。 ※特徴　「ウィンド・ブレイク効果」 生地密度の高い製法・糸を採用することで、風の侵入を最小限に抑える効果が期待できます。 また、生地の裏側をわずかに起毛させることで、独特の肌触り、ふくらはぎを包み込むようにしっかりサポート。 従来商品同様、生地全体に、Ｘ30倍のアクアチタンを含浸（ファイテン社）しております。 運動中はもちろん、仕事中・飛行機の移動中、長距離運転など、日常生活でのご利用、運動後や就寝時のリカバリーとしてもご利用頂けます。 疲労軽減、回復を促進する着圧効果を残しながら、冷えやすい防寒対策にも良い商品を、と考えだされたニューアイテム。デザインも一新して、 ロゴマークを小さく中央に配置し、よりシンプルなデザインに変更しました。是非、ご検討ください。 運動中はもちろん、立ち仕事、車の運転、飛行機移動、就寝時、スポーツシーンに限らず、足のむくみ予防など、普段使いもできる万能アイテム。 しっかりとした生地が筋肉を包み込み、ふくらはぎをしっかりサポート。ハンドボール日本リーグ選手、ならびにナショナルチームの選手内でも愛用者が多くDoronスポーツアンダーウェアが推薦するイチオシ商品です。 ⚫︎２足以上お買い上げで送料無料となっております。 送料から「1万円以上送料無料」をご選択ください。 ◆サイズ（ふくらはぎ最大周囲）◆ Sサイズ　28cm～33cm Mサイズ　31cm～36cm Lサイズ　34cm～39cm　 XLサイズ　37cm～42cm　

トレーニング時の疲労軽減。仕事中、移動中のむくみ防止。生地が柔らかく、肌に吸い付くような肌触りです！ 筋肉系を追い込むトレーニングをする時は必ず着用しています！ また、飛行機や車、電車で移動が長い方。つけているか、いないかで足のむくみが違います！ 石立はレディースのMとメンズのSサイズ着用しています！！ 商品詳細↓↓ 【ソフトシリーズ】 シルクのようにしなやかで、伸縮性、吸汗速乾、ＵＶコントロール性能に優れ、着心地を重視したシリーズ。紫外線対策を目的としたアウトドアスポーツから、締め付けが苦手な方やコンプレッションウェア初心者、筋肉ができあがっているトップアスリートなど（より筋肉の動きをスムーズにしたいアスリート）に好まれています。 ～こんな方におススメ～ 着心地、肌触りが重視の方 腰に不安がある方、腰に負担のかかるスポーツ、動作をする方 着圧ウェア（締め付け）が苦手な方 着圧ウェアを着た事がなく締め付けが不安な方 筋肉ができあがっている方（より筋肉の動きをスムーズにしたいアスリートなど） サイズ 《メンズ》 S size ≪ウェスト68～78㎝≫≪身長 155～167㎝≫ M size ≪ウェスト74～84㎝≫≪身長 164～176㎝≫ L size ≪ウェスト80～90㎝≫≪身長 173～185㎝≫ XL size ≪ウェスト86～96㎝≫≪身長 182～194㎝≫ 《レディース》 S size ≪ウェスト54～64㎝≫≪身長 146～156㎝≫ M size ≪ウェスト60～70㎝≫≪身長 154～164㎝≫ L size ≪ウェスト66～76㎝≫≪身長 162～172㎝≫

人は1日の３分の１ほど睡眠をとります。その３分の１の質をあげるために良い寝具を探していました。 私は眠りが浅く、よく夜中に目覚めていました。特にアドレナリンが出る試合後は寝て復活したいのに眠れない。そんな私が、朝までぐっすり眠れるようになったのはこの枕のおかげです！ よく寝違えたりしてパフォーマンスに影響していましたが、これを使ってからは１度もないので、本当にオススメ！ 遠征にも必ず持って行くほどのお気に入りの品ですので、眠りの質をあげたい方には是非使っていただきたいものです！！！！！ ↓↓↓ 国産天然素材にこだわった、明治四十一年創業の技 北陸富山の老舗布団屋「ねむり家」五代目「大郷卓也」国家資格の寝具製作技能士が 製作。 枕の使い方もお伝えして、眠りの不満を根本的解決する、こだわりの枕。 サイズ：65×45cm 在　庫：ご注文から1週間程度で発送 素　材：側地：綿100％／詰め物：抗菌消臭そば殻 ファスナー：YKK製のファスナー

石立真悠子がこれまで世界と闘ってきた中で、最大の武器である1対1。 そのフェイントはどのようにして強化されているのか。 フェイントが上手くなるためのトレーニングはもちろん、ちょっとしたコツや大事にしているポイント。そして実践の中でどのように1対1を利用して攻撃を組み立てるか、まで様々な観点から1対1を学ぶことができます。 「1対1を制すものは、勝負を制す」 と言っても過言ではないほど、ハンドボールにおいて1対1で勝ち切れるかどうかは大事なポイントだと思っています。 また、1対1ができる選手がいれば戦術・戦略を練る上でも大きなアドバンテージになります！！ ※2枚セットの販売です！ Disc1 動作スキル/フェイントスキル/1対1スキル Disc2 1対1の実践/1対1を活かす戦術 商品はジャパンライムからの直接の発送になりますが、別送にて石立からポストカードをお届けします⭐︎ 1枚ずつでのご購入は、チャットにてお問い合わせください！

初盤限定30枚のみ！ Infinity ONE のコンセプトである『強く美しい』女性のための1枚作りました！！ まずはInfinity ONEを少しでも多くの方に届けたいので、少しお買い求めやすい値段にしちゃいました。怒られるー。。。。誰に？笑 綿100％ですが、動いても軽いように極力薄い素材になっています！ 女性のように繊細な仕上がりですので、大切に扱ってくださいね❤︎ UNISEXのものより女性らしい形が出るように、少しタイトになっています！ サイズは石立(167cm)でLサイズ着用です！ご参考までに。

Infinity ONE 限定Tシャツ！ ~HANDBALL BRIGHTS YOUR LIFE~ 『ハンドボールがあなたの人生を輝かせる』 そんな想いを込めて、このデザインを作りました！ 皆様の人生を輝かす場所、それが Infinity ONE です！ 生地はさらさらなポリエステル100％です！ サイズはM、L、Oの３サイズとなっております！ ★写真ではちょっとルーズにLサイズを着用（身長167cm）

団体でのご利用40分セッション。 毎日のチーム練習に刺激がほしいチーム。 講習会をしてもらいたいけど、なかなかお金も時間もないチームへ。 ガッツリの基本トレーニングからハンドボールの技術トレーニングなど、チームが抱える課題が解決できるようトレーニングメニューを組みます。 ※５名様からご利用可能 ※価格は1チームあたりの料金です。 ⭐︎参加方法⭐︎ 1)Zoomアプリをダウンロードしてください。スマートフォン・タブレットも可能 2)セッションをご購入いただくと、ご登録いただいたメールアドレスに石立から日時、内容確認を返信させていただきます。 3)トレーニング当日になりましたら、Zoom IDとパスワードをメール致します。 4)セッションの5分前から入室可能としますので、IDとパスワードを入力し、オンラインに入ってください。 5)セッション終了後は退出ボタンを押してご退出ください。 《トレーニング時のご注意》 危険なトレーニングは極力さけて進めていきますが、怪我等にはご自身でも十分ご注意ください。 周りにものが置いていない状況、足元が滑らない状況（基本的には屋内で行う場合は裸足でできる内容にします）でトレーニングにご参加お願い致します。 また、体調が悪い場合や、具合が悪くなったときには無理せずにすぐにトレーニングを中止してください。 少し休憩した後にまた参加するのもOKです。 トレーニングの際には、万が一何かあっても周りの人が助けられるよう、周りに誰かいる環境を作ってください。 トレーニング中の怪我や事故による責任は負いかねますので、自己責任にてお願い致します。

団体でのご利用60分セッション。 毎日のチーム練習に刺激がほしいチーム。 講習会をしてもらいたいけど、なかなかお金も時間もないチームへ。 ガッツリの基本トレーニングからハンドボールの技術トレーニングなど、チームが抱える課題が解決できるようトレーニングメニューを組みます。 ※５名様からご利用可能 ※価格は1チームあたりの料金です。 ⭐︎参加方法⭐︎ 1)Zoomアプリをダウンロードしてください。スマートフォン・タブレットも可能 2)セッションをご購入いただくと、ご登録いただいたメールアドレスに石立から日時、内容確認を返信させていただきます。 3)トレーニング当日になりましたら、Zoom IDとパスワードをメール致します。 4)セッションの5分前から入室可能としますので、IDとパスワードを入力し、オンラインに入ってください。 5)セッション終了後は退出ボタンを押してご退出ください。 《トレーニング時のご注意》 危険なトレーニングは極力さけて進めていきますが、怪我等にはご自身でも十分ご注意ください。 周りにものが置いていない状況、足元が滑らない状況（基本的には屋内で行う場合は裸足でできる内容にします）でトレーニングにご参加お願い致します。 また、体調が悪い場合や、具合が悪くなったときには無理せずにすぐにトレーニングを中止してください。 少し休憩した後にまた参加するのもOKです。 トレーニングの際には、万が一何かあっても周りの人が助けられるよう、周りに誰かいる環境を作ってください。 トレーニング中の怪我や事故による責任は負いかねますので、自己責任にてお願い致します。

個人でのご利用20分セッション 手軽に短時間でトレーニングできるセッションを作りました！ 動いて汗をかきたいけど時間がない 少しずつ運動を習慣化していきたい 石立トレやってみたいけど、ちょっと怖いから私に合わせて強度考えてほしい チームの練習はあったけど、あと少し物足りなくて補強トレーニングをしたいetc... 特に仕事や育児で忙しい、スポーツ足りてない大人たち大歓迎！ ※価格は1名様分の料金です。指導者の方や保護者の方が側で見学されるのは構いません。 ーーーーー ⭐︎参加方法⭐︎ １）Zoomアプリをダウンロードしてください。スマートフォン・タブレットも可能 ２）セッションをご購入いただくと、ご登録いただいたメールアドレスに石立から日時、内容確認を返信させていただきます。 ３）トレーニング当日になりましたら、Zoom IDとパスワードをメール致します。 ４）セッションの5分前から入室可能としますので、IDとパスワードを入力し、オンラインに入ってください。 ５）セッション終了後は退出ボタンを押してご退出ください。 《トレーニング時のご注意》 危険なトレーニングは極力さけて進めていきますが、怪我等にはご自身でも十分ご注意ください。 周りにものが置いていない状況、足元が滑らない状況（基本的には屋内で行う場合は裸足でできる内容にします）でトレーニングにご参加お願い致します。 また、体調が悪い場合や、具合が悪くなったときには無理せずにすぐにトレーニングを中止してください。 少し休憩した後にまた参加するのもOKです。 トレーニングの際には、万が一何かあっても周りの人が助けられるよう、周りに誰かいる環境を作ってください。 トレーニング中の怪我や事故による責任は負いかねますので、自己責任にてお願い致します。

個人でのご利用40分セッション 個人の目標に合わせてメニューを組み、フォームチェックをしながら丁寧に指導します。 ダイエット、筋力アップトレーニングはもちろんのこと、スポーツ選手の基礎トレーニングやハンドボール選手の技術的・戦術的な悩み相談まで、目的に合わせて対応させていただきます。 ※価格は1名様分の料金です。指導者の方や保護者の方が側で見学されるのは構いません。 ーーーーー ⭐︎参加方法⭐︎ １）Zoomアプリをダウンロードしてください。スマートフォン・タブレットも可能 ２）セッションをご購入いただくと、ご登録いただいたメールアドレスに石立から日時、内容確認を返信させていただきます。 ３）トレーニング当日になりましたら、Zoom IDとパスワードをメール致します。 ４）セッションの5分前から入室可能としますので、IDとパスワードを入力し、オンラインに入ってください。 ５）セッション終了後は退出ボタンを押してご退出ください。 《トレーニング時のご注意》 危険なトレーニングは極力さけて進めていきますが、怪我等にはご自身でも十分ご注意ください。 周りにものが置いていない状況、足元が滑らない状況（基本的には屋内で行う場合は裸足でできる内容にします）でトレーニングにご参加お願い致します。 また、体調が悪い場合や、具合が悪くなったときには無理せずにすぐにトレーニングを中止してください。 少し休憩した後にまた参加するのもOKです。 トレーニングの際には、万が一何かあっても周りの人が助けられるよう、周りに誰かいる環境を作ってください。 トレーニング中の怪我や事故による責任は負いかねますので、自己責任にてお願い致します。

個人でのご利用60分セッション じっくりと全身のトレーニングをしていきます。 ポイントの指導や、コツなど丁寧に細かく指導していきます。 ダイエット、筋力アップトレーニングはもちろんのこと、スポーツ選手の基礎トレーニングやハンドボール選手の技術的・戦術的な悩み相談まで、目的に合わせて対応させていただきます。 ※価格は1名様分の料金です。指導者の方や保護者の方が側で見学されるのは構いません。 ーーーーー ⭐︎参加方法⭐︎ １）Zoomアプリをダウンロードしてください。スマートフォン・タブレットも可能 ２）セッションをご購入いただくと、ご登録いただいたメールアドレスに石立から日時、内容確認を返信させていただきます。 ３）トレーニング当日になりましたら、Zoom IDとパスワードをメール致します。 ４）セッションの5分前から入室可能としますので、IDとパスワードを入力し、オンラインに入ってください。 ５）セッション終了後は退出ボタンを押してご退出ください。 《トレーニング時のご注意》 危険なトレーニングは極力さけて進めていきますが、怪我等にはご自身でも十分ご注意ください。 周りにものが置いていない状況、足元が滑らない状況（基本的には屋内で行う場合は裸足でできる内容にします）でトレーニングにご参加お願い致します。 また、体調が悪い場合や、具合が悪くなったときには無理せずにすぐにトレーニングを中止してください。 少し休憩した後にまた参加するのもOKです。 トレーニングの際には、万が一何かあっても周りの人が助けられるよう、周りに誰かいる環境を作ってください。 トレーニング中の怪我や事故による責任は負いかねますので、自己責任にてお願い致します。

お友達同士でのご利用、短時間でお手軽にできる20分セッション パーソナルで、１対１でずっと見つめられるのはチョット・・・ でもやっぱりちょっとは見ててほしい。 細かくトレーニング指導してほしい。そんな方々へ。 友達同士でワイワイキャーキャーしながら一緒にトレーニングしましょう！ ※3名までご利用可能 ※価格は1名あたりの価格です。ご参加される人数で数量をご指定下さい。 ⭐︎参加方法⭐︎ 1)Zoomアプリをダウンロードしてください。スマートフォン・タブレットも可能 2)セッションをご購入いただくと、ご登録いただいたメールアドレスに石立から日時、内容確認を返信させていただきます。 3)トレーニング当日になりましたら、Zoom IDとパスワードをメール致します。 4)セッションの5分前から入室可能としますので、IDとパスワードを入力し、オンラインに入ってください。 5)セッション終了後は退出ボタンを押してご退出ください。 《トレーニング時のご注意》 危険なトレーニングは極力さけて進めていきますが、怪我等にはご自身でも十分ご注意ください。 周りにものが置いていない状況、足元が滑らない状況（基本的には屋内で行う場合は裸足でできる内容にします）でトレーニングにご参加お願い致します。 また、体調が悪い場合や、具合が悪くなったときには無理せずにすぐにトレーニングを中止してください。 少し休憩した後にまた参加するのもOKです。 トレーニングの際には、万が一何かあっても周りの人が助けられるよう、周りに誰かいる環境を作ってください。 トレーニング中の怪我や事故による責任は負いかねますので、自己責任にてお願い致します。

お友達同士でのご利用40分セッション パーソナルで、１対１でずっと見つめられるのはチョット・・・ でもやっぱりちょっとは見ててほしい。 細かくトレーニング指導してほしい。そんな方々へ。 友達同士でワイワイキャーキャーしながら一緒にトレーニングしましょう！ ※3名までご利用可能 ※価格は1名あたりの価格です。ご参加される人数で数量をご指定下さい。 ⭐︎参加方法⭐︎ 1)Zoomアプリをダウンロードしてください。スマートフォン・タブレットも可能 2)セッションをご購入いただくと、ご登録いただいたメールアドレスに石立から日時、内容確認を返信させていただきます。 3)トレーニング当日になりましたら、Zoom IDとパスワードをメール致します。 4)セッションの5分前から入室可能としますので、IDとパスワードを入力し、オンラインに入ってください。 5)セッション終了後は退出ボタンを押してご退出ください。 《トレーニング時のご注意》 危険なトレーニングは極力さけて進めていきますが、怪我等にはご自身でも十分ご注意ください。 周りにものが置いていない状況、足元が滑らない状況（基本的には屋内で行う場合は裸足でできる内容にします）でトレーニングにご参加お願い致します。 また、体調が悪い場合や、具合が悪くなったときには無理せずにすぐにトレーニングを中止してください。 少し休憩した後にまた参加するのもOKです。 トレーニングの際には、万が一何かあっても周りの人が助けられるよう、周りに誰かいる環境を作ってください。 トレーニング中の怪我や事故による責任は負いかねますので、自己責任にてお願い致します。

トレーニングなし、フリーでのトークサロンです。 ハンドボールに関する質問、トレーニング方法、指導者さん向けの指導アイデア、保護者の方のお悩みのご相談など、石立真悠子が直接お答えします(^^) ※１回線のみの対応（１回線内での複数参加可） ※トークタイムは30分間です。 ⭐︎参加方法⭐︎ 1)Zoomアプリをダウンロードしてください。スマートフォン・タブレットも可能 2)セッションをご購入いただくと、ご登録いただいたメールアドレスに石立から日時、内容確認を返信させていただきます。 3)トレーニング当日になりましたら、Zoom IDとパスワードをメール致します。 4)セッションの5分前から入室可能としますので、IDとパスワードを入力し、オンラインに入ってください。 5)セッション終了後は退出ボタンを押してご退出ください。

トレーニングなし、フリーでのトークサロンです。 ハンドボールに関する質問、トレーニング方法、指導者さん向けの指導アイデア、保護者の方のお悩みのご相談など、石立真悠子が直接お答えします(^^) ※１回線のみの対応（１回線内での複数参加可） ※トークタイムは40分間です。 ※一度のご注文で商品数２にして頂くと80分ご利用可能です。 ⭐︎参加方法⭐︎ 1)Zoomアプリをダウンロードしてください。スマートフォン・タブレットも可能 2)セッションをご購入いただくと、ご登録いただいたメールアドレスに石立から日時、内容確認を返信させていただきます。 3)トレーニング当日になりましたら、Zoom IDとパスワードをメール致します。 4)セッションの5分前から入室可能としますので、IDとパスワードを入力し、オンラインに入ってください。 5)セッション終了後は退出ボタンを押してご退出ください。