団体でのご利用40分セッション。 毎日のチーム練習に刺激がほしいチーム。 講習会をしてもらいたいけど、なかなかお金も時間もないチームへ。 ガッツリの基本トレーニングからハンドボールの技術トレーニングなど、チームが抱える課題が解決できるようトレーニングメニューを組みます。 ※５名様からご利用可能 ※価格は1チームあたりの料金です。 ⭐︎参加方法⭐︎ 1)Zoomアプリをダウンロードしてください。スマートフォン・タブレットも可能 2)セッションをご購入いただくと、ご登録いただいたメールアドレスに石立から日時、内容確認を返信させていただきます。 3)トレーニング当日になりましたら、Zoom IDとパスワードをメール致します。 4)セッションの5分前から入室可能としますので、IDとパスワードを入力し、オンラインに入ってください。 5)セッション終了後は退出ボタンを押してご退出ください。 《トレーニング時のご注意》 危険なトレーニングは極力さけて進めていきますが、怪我等にはご自身でも十分ご注意ください。 周りにものが置いていない状況、足元が滑らない状況（基本的には屋内で行う場合は裸足でできる内容にします）でトレーニングにご参加お願い致します。 また、体調が悪い場合や、具合が悪くなったときには無理せずにすぐにトレーニングを中止してください。 少し休憩した後にまた参加するのもOKです。 トレーニングの際には、万が一何かあっても周りの人が助けられるよう、周りに誰かいる環境を作ってください。 トレーニング中の怪我や事故による責任は負いかねますので、自己責任にてお願い致します。

団体でのご利用60分セッション。 毎日のチーム練習に刺激がほしいチーム。 講習会をしてもらいたいけど、なかなかお金も時間もないチームへ。 ガッツリの基本トレーニングからハンドボールの技術トレーニングなど、チームが抱える課題が解決できるようトレーニングメニューを組みます。 ※５名様からご利用可能 ※価格は1チームあたりの料金です。 ⭐︎参加方法⭐︎ 1)Zoomアプリをダウンロードしてください。スマートフォン・タブレットも可能 2)セッションをご購入いただくと、ご登録いただいたメールアドレスに石立から日時、内容確認を返信させていただきます。 3)トレーニング当日になりましたら、Zoom IDとパスワードをメール致します。 4)セッションの5分前から入室可能としますので、IDとパスワードを入力し、オンラインに入ってください。 5)セッション終了後は退出ボタンを押してご退出ください。 《トレーニング時のご注意》 危険なトレーニングは極力さけて進めていきますが、怪我等にはご自身でも十分ご注意ください。 周りにものが置いていない状況、足元が滑らない状況（基本的には屋内で行う場合は裸足でできる内容にします）でトレーニングにご参加お願い致します。 また、体調が悪い場合や、具合が悪くなったときには無理せずにすぐにトレーニングを中止してください。 少し休憩した後にまた参加するのもOKです。 トレーニングの際には、万が一何かあっても周りの人が助けられるよう、周りに誰かいる環境を作ってください。 トレーニング中の怪我や事故による責任は負いかねますので、自己責任にてお願い致します。